Sett med 4 sklimatterCatslide – en treningsformen der du bruker 2 små matter med lav friksjon for å gjøre en rekke ulike øvelser.Catslide er: Enkel Effektiv Komplett treningsform som gir raske resultater Catslide er intensiv styrketrening som utfordrer hele kroppen. Aller mest må du jobbe med kjernemuskultauren (coremuskulatur) som er de dype rygg og magemusklene. Disse musklene er viktige for god kroppsholdning, god balanse, rett og slett for å kjenne seg sterk. Kjernemuskulaturen har en spesielt viktig oppgave med å beskytte ryggraden, spesielt i forbindelse med store kraftanstrengelser innen idretten. For vanlige folk er slik at god styrke i mage og rygg reduserer risikoen for akutte skader og for belastningsskader. Prinsippene for trening med Catslide er så enkle at de passer for alle. Du bruker kroppstyngden din som belastning og kontrollerer hvor tungt du jobber ved å skli kortere eller lengre ut fra utgangspunktet. Du kan enkelt øke belastningen når du blir sterkere.
Les merPersonlig trener Mariann Deila gir deg nye verktøy for å nå målene dine. Nøkkelen til varig endring ligger i kombinasjonen av mental trening og fysisk trening. Når du skal bygge en sterk kropp, må du starte med å bygge et sterkt hode. Med Prosjekt Sterk bygger du selvfølelse, jobber med den indre dialogen din og forbereder deg på motgangen du møter. Du får en detaljert kostholdsplan og et effektivt treningsopplegg for 8 uker. Dette er tiden det tar å etablere nye vaner. Her er trinn-for-trinn styrkeøvelser med forklarende bilder og ulike opplegg for både utrente og viderekomne. Uansett utgangspunkt vil du garantert oppnå resultater!
Les merGodt polstret nakkepute som beskytter nakken ved tunge løft. Enkel å tre på vektstangen og treningen blir mer behagelig. Ved bruk av Bar Pad nakkepute får du en mye mer komfortabel trening når du utfører knebøy. 41 cm lang Passer til 28 mm stang Godt polstret Her ser du alt av tilbehør til vektstang
Les merTren styrke, skills og teknikk med den beste. Kristin Holte er Norges fremste CrossFit-utøver, og ble Second Fittest Woman on Earth i Crossfit Games, 2019. Her lærer hun deg hvordan du skal tenke og trene for å få best mulig utbytte av treningen din. Boka inneholder programmer og øvelser som kan tilpasses alle nivåer, i tillegg til konkrete råd og tips om mental trening, restitusjon og hvordan bygge selvtillit. Underveis forteller Kristin om egne erfaringer – om alt hun har gjort feil og det hun har gjort rett – fram til hun klarte å hente ut hele potensialet sitt. I «3-2-1 GO!» deler hun av kunnskapen sin om hvordan trene og tenke smart – enten målet ditt er å komme i litt bedre form, om du har lyst til å se hvor sterk det er mulig for deg å bli, drømmer om å ta din første Muscle Up, eller trener for å bli verdensmester.
Les merHåndmanual 10 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Lengde grep: 13 cm Hex - 6 kantet Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les merMagnesium eller kalk er et tilbehør alle som løfter tungt har bruk for. Det brukes i hendene for å tørke dem ut og gi et godt og stabilt grep. Det benyttes primært til de olympiske løftene, men og til ringer, kettlebells og klatring for å ha et ekstra solid grep. En boks inneholder 8 blokker Magnesium krittblokker, 56 gram per blokk, totalt 448 gram Hold hendene tørre for et fast og sikkert grep 100% ren magnesiumkarbonat kritt
Les merBok om slyngetrening. Nå i utvidet og oppdatert 2.utgave med flere øvelser og treningsprogrammer! Enkel trening med enorm effekt. 100 øvelser, fra nybegynner til ekstrem utfordring.Slyngetrening er funksjonell styrke – du får muskler som kan brukes i hverdagen. Du kan trene inne eller ute, hjemme eller på treningssenteret. Du kan bli sterkere, smidigere og raskere. Du kan få bedre balanse og forebygge muskel- og skjelettskader. Du kan prestere bedre i idrett – i alt fra fotball til brettsport. Det eneste du må se opp for er at du kan bli hekta. Her ser du alle våre treningsslynger.
Les merFlexvit miniband grønn er et vevd gummibånd til trening. Stoffet er behagelig mot huden, krøller ikke, har høy elastisitet, kan vaskes og er svært robust. Overlegen komfort Høy elastisitet Kan vaskes Overlegen holdbarhet Lengde: 32 cm Bredde: 6 cm Naturgummi og polyester Produsert i Tyskland Leveres med 6 ulike motstandsnivåer Type bånd Strekk 20% Strekk 140 % XX-lett (gul) 0,5 kg 3 kg X-Lett (oransje) 2 kg 4,5 kg Lett (rød) 2,2 kg 6 kg Medium (grønn) 2,5 kg 8 kg Tung (blå) 3 kg 10 kg X-tung (sort) 4 kg 15 kg Flexvit tilbyr nå markedets bredeste spekter av motstandsbånd til trenere, fysioterapeuter, idrettsutøvere og mosjonister.
Les merPivot H Vektstangholder for oppbevaring av olympisk vektstang. Oppbevar din olympiske vektstang pent og trygt med denne holderen fra Pivot og gi treningsrommet ditt et profesjonelt utseende. Monteres i kombinasjon med Pivot H racks. Vektstangholderen er lett å montere i Pivot H Racks. Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merSolide booty bands i elastisk stoff. Booty Band heavy er den tyngste av våre booty bands. Leveres i tre ulike størrelser: Light, medium, heavy. Booty band er fantastiske treningsstrikker som ikke sklir eller krøller seg, og er den perfekte treningsstrikk for trening av ben- og setemuskulatur. Material: bomull/elastan Bredde: 8 cm Lengde: 33,5 cm(sammenbrettet) Her ser du alle våre treningsstrikker.
Les merCrunch Strap er et nyttig tilbehør til alle typer trekkapparat med vektmagasin. Bruk av en «Crunch Strap» gir en av de bedre øvelsene man kan gjøre for å trene magemuskulaturen. Den fungerer både stående, knestående og sittende avhengig av apparatet. Ab Crunch Kan brukes stående og sittende Tilbehør til trekkapparat med vektmagasin
Les merFlexvit Revolve er lange treningsstrikk/powerbands. Båndene kan benyttes alene, sammen med et anker eller som økt eller redusert motstand til manualer, hantler eller vektapparater og hang ups. De kan strekkes opp til ca. 230 %. Motstand: tung Motstandsnivå: 4 av 5 (4/5) Lengde: 100 cm Kan strekkes opp til ca. 230 % Leveres med 5 ulike motstandsnivåer Type bånd Strekk 30 % Strekk 230 % XX-Lett Oransje 1,7 kg 5 kg Lett (grå) 2 kg 10 kg Medium (grønn) 3 kg 16 kg Tung (blå) 5 kg 23 kg X-tung (sort) 6 kg 36 kg Her ser du alle våre treningsstrikker. I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned Felxvit appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merPivot X Vektstangholder - for oppbevaring av olympisk vektstang. Oppbevar din olympiske vektstang trygt med denne vektstangholderen fra Pivot. Monteres i kombinasjon med Pivot X Racks. Pivot X Vektstangholder er lett å montere og er egnet for kommersiell bruk. Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merKraftig fitnessball til styrke- og balansetrening. Treningsballen er 65 cm i diameter (esken er feilmerket, der står det 75 cm).Fitnessball har en viktig funksjon med tanke på trening av kjernemuskulaturen og rygg- og bukmuskulaturen. Trening med ball er også yppelig til trening av stabiliseringsmusklene som det ellers er vanskelig å få tak i. Den er i tillegg flott til balansetrening og kan med fordel benyttes sammen med for eksempel håndmanualer. Fin til pilatesøvelser. Leveres med enkel pumpe.Ballen er i ABS kvalitet (anti burst system, kan ikke sprekke).Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her ser du alt til core- og balansetrening
Les merSolide booty bands i elastisk stoff. Booty Band medium er den tyngste av våre booty bands. Leveres i tre ulike størrelser: Light, medium, heavy. Booty band er fantastiske treningsstrikker som ikke sklir eller krøller seg, og er den perfekte treningsstrikk for trening av ben- og setemuskulatur. Material: bomull/elastan Bredde: 8 cm Lengde: 33,5 cm (sammenbrettet) Her ser du alle våre treningsstrikk
Les merPivot X Pegs gir deg muligheten til å lagre olympiske vektskiver eller bumper plates på Pivot X Racks. "Pinnene" er enkle å montere og fjerne fra stativet.Med Pivot X pegs unngår du at vektskiver og bumper plates blir liggende på gulvet. Egnet til kommersiell bruk. Selges i par. Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merFlexvit Resist er to meter lange motstandsbånd for allsidig bruk i en rekke øvelser. Spesielt godt egnet til idrettsspesifikke bevegelser i alle idretter. Takket være lengden og den enkle tilpassningen kan båndene brukes hvor som helst. Treningsfokus: Generelle og idrettsspesifikke stabiliseringsøvelser Sprint, hopp og smidighetstrening Start- og bremsebevegelser samt retningsendring Teknisk og koordinasjonstrening Rotasjonsbevegelser Høy intensitetstrening (HIIT) Materialet til FLEXVIT Resists laget av innovativ produksjonsteknologi som er strekkbart, men veldig robust og rivebestandig. Den føles usedvanlig myk og skjærer seg ikke inn i huden selv med høy motstand. Kan vaskes opp til 60 grader. Leveres med 4 motstandsnivåer Type bånd Strekk 20 % Strekk 140 % Lett (lys grå) 17 kg 50 kg Medium (blå) 25 kg 95 kg Tung (grå) 40 kg 126 kg Strekk 70 % X-tung (sort) 51 kg 139 kg Pris gjelder kun for 1 stk Flexvit Resist 200 cm grå. Her ser du alle våre treningsstrikker. I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned Felxvit appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merHåndmanual 8 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Lengde grep: 13 cm Hex - 6 kantet Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les mer2 stk utstikk til olympiske vekter til oppbygging av oppbevaringsmodul. Det er plass til ca. 5 vektskiver pr utstikk. Utstikk passer til skiver på 50mm.Komponer ditt eget oppbevaringsstativ til oppbevaring av: Manualer Kettlebells Medisinballer Bumper plates Vektskiver Strikker Her ser du alle våre vektstativ og oppbevaringsmoduler
Les merFlexvit Revolve er lange treningsstrikk/powerbands. Båndene kan benyttes alene, sammen med et anker eller som økt eller redusert motstand til manualer, hantler eller vektapparater og hang ups. De kan strekkes opp til ca. 230 %. Motstand: X-tung Motstandsnivå: 5 av 5 (5/5) Lengde: 100 cm Kan strekkes opp til ca. 230 % Leveres med 5 ulike motstandsnivåer Her ser du alle våre treningsstrikker. Type bånd Strekk 30 % Strekk 230 % XX-lett (oransje) 1,7 kg 5 kg Lett (grå) 2 kg 10 kg Medium (grønn) 3 kg 16 kg Tung (blå) 5 kg 23 kg X-tung (sort) 6 kg 36 kg I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned Felxvit appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les mer1 stk 2,5 kg teknisk vektskive. Tekniske vektskiver er treningsskiver til bruk for å øve inn riktig løfteteknikk. Kan også brukes som tillegg til bumper plates. Passer til bruk med olympisk vektstang. Begrenset bruddstyrke. Pris pr stk. Hulldiameter: 50 mm Bør ikke kastes i bakken Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her se du alle våre vektskiver
Les merHåndmanual 12,5 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Lengde grep: 13 cm Hex - 6 kantet Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les mer5 kg olympisk vektskive med håndtak. Pris pr stk.Hulldiameter: 50mmOlympiske vektskiver fra kvalitetsleverandøren Escape Fitness. Integrerte ergonomiske gripehull om gjør at skivene kan brukes til mer enn kun stangtrening. Dette gjør at du kan utføre et bredt spekter øvelser med disse skivene.
Les merBlue Wave Foam Roller 30 cm med spor brukes til dyp massasje og til stabiliseringsøvelser. Den ujevne overflaten gir et variabelt trykk som hjelper til å løse ledd- og muskelsmerter. Foam roller er utformet som et rør i solid materiale med en diameter på 13 cm. Blue Wave er kvalitetsmessig fullt på høyde med det beste på markedet, men med en vesentlig lavere pris. Her ser du alle våre foam rollers.
Les merPivot H Battle Rope Anker - feste til battle rope. Monter kroken på et Pivot H Rack. Den kraftige konstruksjonen fra Pivot garanterer at du kan trene med battlerope i full styrke når det er festet i denne kroken. Battle Rope kroken er ideell for å kombinere med Sportsmaster Battle rope: 15 m Her ser du alt av tilbehør til racks og cages
Les merTrening med gummibånd kan utføres både i treningsrommet, i hjemmet og er ypperlig som en del av sirkeltrening og styrketrening. Enkel i bruk og passer alle. Øvelser for både under- og overkroppen. Motstand 8-35 kg Bredde: 22 mm Her ser du alle våre treningsstrikker
Les merHåndmanual 15 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Lengde grep: 13 cm Hex - 6 kantet Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les merFlexvit Revolve er lange treningsstrikk/powerbands. Båndene kan benyttes alene, sammen med et anker eller som økt eller redusert motstand til manualer, hantler eller vektapparater og hang ups. De kan strekkes opp til ca. 230 %. Motstand: XX - lett Motstandsnivå 1 av 5 (1/5) Lengde: 100 cm Kan strekkes opp til ca. 230 % Her ser du alle våre treningsstrikker. Type bånd Strekk 30 % Strekk 230 % XX-lett (oransje) 1,7 kg 5 kg Lett (grå) 2 kg 10 kg Medium (grønn) 3 kg 16 kg Tung (blå) 5 kg 23 kg X-tung (sort) 6 kg 36 kg I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned Felxvit appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merFlexvit Revolve er lange treningsstrikk/powerbands. Båndene kan benyttes alene, sammen med et anker eller som økt eller redusert motstand til manualer, hantler eller vektapparater og hang ups. De kan strekkes opp til ca. 230 %. Motstand: medium Motstandsnivå: 3 av 5 (3/5) Lengde: 100 cm Kan strekkes opp til ca. 230 % Leveres med 5 ulike motstandsnivåer Her ser du alle våre treningsstrikker. Type bånd Strekk 30 % Strekk 230 % XX-lett (oransje) 1,7 kg 5 kg Lett (grå) 2 kg 10 kg Medium (grønn) 3 kg 16 kg Tung (blå) 5 kg 23 kg X-tung (sort) 6 kg 36 kg I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merFlexvit miniband rød er et vevd gummibånd til trening. Stoffet er behagelig mot huden, krøller ikke, har høy elastisitet, kan vaskes og er svært robust. Overlegen komfort Høy elastisitet Kan vaskes Overlegen holdbarhet Lengde: 32 cm Bredde: 6 cm Naturgummi og polyester Produsert i Tyskland Leveres med 6 ulike motstandsnivåer Type bånd Strekk 20% Strekk 140 % XX-lett (gul) 0,5 kg 3 kg X-lett (oransje) 2 kg 4,5 kg Lett (rød) 2,2 kg 6 kg Medium (grønn) 2,5 kg 8 kg Tung (blå) 3 kg 10 kg X-tung (sort) 4 kg 15 kg Flexvit tilbyr nå markedets bredeste spekter av motstandsbånd til trenere, fysioterapeuter, idrettsutøvere og mosjonister. Her ser du alle våre treningsstrikker. I Flexvit-appen finner du mange gode øvelser og inspirasjon om bruk av produktene.Last ned appen her:Apple App-StoreGoogle Play Store
Les merBooty Bands er solide brede og behagelige strikker i elasthan og bomull. Fordelene er mange: Sklir ikke Krøller seg ikke Perfekt til trening av ben -og setemuskulatur Vi tilbyr nå en pakke med alle 3 modellene; «light», «medium» og «heavy» til en svært gunstig pris. Material: bomull/elastan Bredde: 8 cm Lengde: 33,5 cm (sammenbrettet)
Les merHøyteknologiske avanserte hansker i lær, elastan og neopren med gel beskyttelse på strategiske. Doble sømmer for ekstra slitestyrke. Lang neopren håndleddstropp for maksimum stabilitet, støtte og beskyttelse. Egner seg meget godt til vekttrening og til kettlebells. Størrelse: XL Fordeler med å bruke hansker: Beskytter hender Stabiliserer håndledd Sikrere og bedre grep God ventilasjon Her ser du alle våre vektløfterhansker og vektløfterbelter
Les mer10 kg Sportsmaster Competition kettlebell. Competition Kettlebells er kettlebells i stål hvor hver kettlebell har samme størrelse uansett om de veier 4 kg eller 48 kg. Det er vanligvis denne typen kettlebells som brukes i konkurranser, men de er også blitt populære på treningssentere og i trimrommet hjemme. Pro kettlebells er godkjente av IKFF (International Kettlebell and Fitness Federation). Pakket i eske med isopor - enkel å sende. 10 kg Competition Kettlebells Rosa Pakket i eske - lett å sende Kettlebells har de siste årene blitt en populær treningsform. Med kettlebells kan du trene hele kroppen på en svært fleksibel måte i ulike styrkeøvelser, men du kan også trene balanse, eksplosivitet og kondisjon. Det er i grunnen kun fantasien som setter en stopper for hvor mange ulike øvelser du kan bruke en kettlebell til. Se alle våre Kettlebells her
Les merHøyeste kvalitets foam roller i EVA-materiale. Rullen fungerer også som oppbevaring for en ekstra rulle til for eksempel massasje av fotblader, rygg, skuldre og lignende. Foam roller bidrar til å løsne opp muskelspenninger og tøye muskler. Her ser du alle våre foam rollers.
Les merHåndmanual 6 kg er gummibelagte sekskantede manualer (hex). Pris pr stk. Den viktigste funksjonen til en hex-manual er deres sekskantede design. Det sekskantede designet er en fordel da de ikke kan begynne å rulle mens du gjør øvelser som push ups. Våre håndmanualer fra Pivot er gummibelagte noe som reduserer muligheten for skader på gulvet samt at støy reduseres til et minimum. Håndmanualer er meget anvendelig treningsutstyr som kan benyttes til en rekke forskjellige øvelser. Europeisk miljøgodkjennelse (REACH). Her ser du alle våre manualer og hantler
Les mer1 stk 5 kg vektskive med Olympisk standard. Gummiert vektskive med hull. Hullene/håndtakene gjør det enklere å løfte vektskivene og sette de på vektstangen. Hullene kan også brukes som håndtak slik at vektskivene kan benyttes til øvelser alene. Egner seg for kommersielt bruk og hjemmetrening. Farger etter vekt. De finnes i følgende vekter: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 20 kg og 25 kg. Gummierte (60 % gummi) Hulldiameter: 50 mm Svart Europeisk miljøgodkjennelse (REACH) Her ser du alle våre vektskiver
Les merSolide booty bands i elastisk stoff. Booty Band light er den tyngste av våre booty bands. Leveres i tre ulike størrelser: Light, medium, heavy. Booty band er fantastiske treningsstrikker som ikke sklir eller krøller seg, og er den perfekte treningsstrikk for trening av ben- og setemuskulatur. Material: bomull/elastanBredde: 8 cmLengde: 33,5 cm (sammenbrettet) Her ser du alle våre treningsstrikker.
Les mer8 kg Sportsmaster Competition kettlebell. Competition Kettlebells er kettlebells i stål hvor hver kettlebell har samme størrelse uansett om de veier 4 kg eller 48 kg. Det er vanligvis denne typen kettlebells som brukes i konkurranser, men de er også blitt populære på treningssentere og i trimrommet hjemme. Pro kettlebells er godkjente av IKFF (International Kettlebell and Fitness Federation). Pakket i eske med isopor - enkel å sende. 8 kg Competition Kettlebell Rosa Pakket i eske - lett å sende Kettlebells har de siste årene blitt en populær treningsform. Med kettlebells kan du trene hele kroppen på en svært fleksibel måte i ulike styrkeøvelser, men du kan også trene balanse, eksplosivitet og kondisjon. Det er i grunnen kun fantasien som setter en stopper for hvor mange ulike øvelser du kan bruke en kettlebell til. Se alle våre Kettlebells her
Les mer